• ¿Qué es el aceite de semillas de sésamo?
  • ¿Qué es el aceite de sésamo? Aunque es común comer las semillas de sésamo enteras, ya sean solas acompañadas de un gran vaso de agua, o bien en ensaladas u otras recetas como panes y postres (como las galletas), de ellas se obtiene un maravilloso aceite de semillas de sésamo.
  • ¿Cómo conservar los beneficios del aceite de sésamo?
  • El calor del tostado puede hacer que sus propiedades y activos naturales no se conserven del todo. Aceite de sésamo refinado. Con un color amarillo pálido y sin sabor, se usa en la industria alimentara. Para conservar los beneficios del aceite de sésamo es muy importante que sea prensado en frío y sin refinar.
  • ¿Qué pasa si tomo aceite de sésamo todos los días?
  • Una investigación realizada por médicos indios y norteamericanos demostró que cocinar con aceite de sésamo ayuda a controlar la hipertensión arterial. Los resultados, tomando 35 g de aceite (dos o tres cucharadas) al día, indicaron un significativo descenso de la presión sistólica y de la diastólica.
  • ¿Qué es el aceite virgen de sésamo y para qué sirve?
  • Usado preferentemente crudo, aunque soporta bien temperaturas elevadas, el aceite virgen de sésamo es muy beneficioso en el régimen de las personas con hipercolesterolemia (exceso de colesterol en sangre), dada su riqueza en lecitina y otros componentes, además de su nulo porcentaje de colesterol.
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